(株)ワンコンシスト
CEO(最高経営責任者)兼CMO(最高マーケティング責任者)
2022年10月中旬、フラッと現れ勝手に経営改革を始め現在に至る。
こんにちは。大西です。
♯637です
水分をあまり摂っていなかったのかしら?
加齢が原因なのでしょうか…笑
夜中に2度も脚が攣りました
最近あまりなかったのになぁ
こむら返りって言うんでしたね
ホント痛くてどうしようもなくなります…笑
夜中だから大声出すのも躊躇われるし
冷静に痛みに耐えながら
微妙に動きジタバタしながら
その痛みが止むのをただただ待つ
ただでさえ
早起き中年おぢなのに
更に早く目が醒めちゃうよー
しばらく
ゴルフもジムもお休み中だし
せめてサウナでも行って
整いたいですね…笑
さて本題です
健康寿命…
ちょこちょこ耳にしますね
健康上の問題によって
日常生活が制限されることなく
生活できる期間のこと
ですね
少子高齢化…
と言われますけど…
我々が子供の頃よりも
60代70代80代の方々も
確実に元気になっているように見えます
たまに
一緒にゴルフに行く60代の方は
私なんか比べものにならない程
イケイケおぢさんだったりします…笑
自治体が
住民の健康寿命を延ばそうと
色々と取り組みをしています
介護などを必要とせずに
日常生活が送れる期間が長くなれば
地域活性につながる上
社会保障費なども抑制できる
当然と言えば当然の流れですね
静岡県では
県民の健康に関するビッグデータを活用して
きめ細かい健康増進活動を続け
2022年は男女ともに
健康寿命全国一となったそうです
厚生労働省では
3年ごとに実施する国民生活基礎調査などから
健康寿命を算出しています
22年時点の健康寿命は
全国平均で
男性が72.57歳
女性は75.45歳
男性は
前回の19年より
0.11年短くなり
女性は0.07年延びた
健康寿命と平均寿命の差は
男性が8.49年
女性が11.63年
でいずれも短くなったとのこと
健康寿命が1年長い自治体は
1人当たりの医療費が
年約3万1千円少なくなるとされる
国は2040年までに
男性が75.14歳以上
女性は77.79歳以上
とする目標を掲げる
私の場合で考えると…
2025年48歳
2040年63歳
2052年75歳
そう考えると
やはり今の20代30代は
当たり前のように
75歳…
もしかしたら
80歳まで
働いているのかもしれませんね
そこまで先のことは
想像しづらいですが…
私自身も
なんとなくですが…
80歳になっても
何かしらの仕事に
関わっているような気がしますね
私の場合…
社会人になって25、6年かな?
まだ社会人人生は半分にも満たない訳です
感覚が衰えているかも…
勿論
そんな事を感じる瞬間はありますが…
流石にねー
まだまだ40代の洟垂れ小僧…
誰にどう思われようが
気合いの入ったおぢであり続けるために…笑
健康に意識を向けていきたいと思いまっす
健康でされいれば
何だって出来ますからね…笑
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今日はここまで。
またすぐに。